Cara Menyembuhkan
Sakit Pencernaan Dengan Buah Apel
Apakah Anda memiliki problem
pencernaan? Sering maag, kembung, begah, atau mungkin sulit buang air besar?
Kabarnya bukan terlambat makan yang menyebabkan problem pada pencernaan, namun
karena stres, kurang tidur, salah makan, dan lain sebagainya.
Menyembuhkan problem
pencernaan tidak harus dengan mengonsumsi obat-obatan kimia. Anda bisa kok menyembuhkannya dengan memanfaatkan apa yang diberi alam
untuk kita yaitu :
v
Buah apel
Buah yang satu ini adalah
buah yang sangat disarankan dokter karena kandungan nutrisinya cukup kaya dan
baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Dengan caranya tersendiri,
buah apel ternyata dapat membantu menyembuhkan problem pencernaan. Tidak
terlalu sulit juga memetik manfaatnya. Apabila Anda tertarik mencoba, ada
beberapa caranya:
v
Apel segar
Saat asam lambung naik,
konsumsi apel segar untuk menenangkan dan menurunkan asam lambung. Buah apel
segar mengandung fruktosa, sebagai susunan gula kompleks serta serat yang akan
membantu menyerap asam lambung, sehingga jumlahnya tidak berlebihan.
Serat apel sendiri akan memperlancar metabolisme pencernaan, membuka penyumbatan pada pencernaan yang terkadang dilepaskan melalui gas di dalam perut.
Serat apel sendiri akan memperlancar metabolisme pencernaan, membuka penyumbatan pada pencernaan yang terkadang dilepaskan melalui gas di dalam perut.
v
Apel rebus
Bayi atau batita terkadang
masih belum mengenal semua jenis makanan karena pencernaannya yang belum
sempurna. Apabila mereka merasa sakit perut akibat problem pencernaan, maka
yang perlu Anda lakukan adalah merebus apel hingga lunak, kemudian disajikan
seperti bubur agar mudah dicerna.
Cara ini efektif untuk
mengobati infeksi lambung atau usus. Rasanya juga nikmat sehingga anak-anak
suka.Serat yang terkandung dalam rebusan apel akan menghentikan diare dan
merawat kesehatan perut dengan cara yang ramah.
v
Cuka apel
Cuka apel adalah obat
alami yang manjur untuk problem pencernaan. Sekalipun Anda memiliki penyakit
maag, Anda tak perlu takut mengonsumsi cuka apel.
Perut memang dapat menciptakan asam sendiri di dalam tubuh, namun terkadang jumlah asam tersebut tidak cukup. Inilah yang menyebabkan perut jadi tidak nyaman. Di saat seperti ini, seduh 1 sdm cuka apel dengan air hangat, kemudian konsumsi perlahan sehingga perut terasa lebih nyaman.
Perut memang dapat menciptakan asam sendiri di dalam tubuh, namun terkadang jumlah asam tersebut tidak cukup. Inilah yang menyebabkan perut jadi tidak nyaman. Di saat seperti ini, seduh 1 sdm cuka apel dengan air hangat, kemudian konsumsi perlahan sehingga perut terasa lebih nyaman.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar