Terhindar Dari Yang Namanya Jerawat
Cara terhindar dari jerawat :
v
Selalu menjaga
kebersihan wajah, dengan rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH
kulit anda. Berwudhu pun juga termasuk terapi ampuh untuk mengurangi jerawat
v Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan
banyak menghasilkan keringat,
hal ini terbukti sekali saat saya... bekerja
sebagai seorang pelaksana di sebuah perusahaan perkapalan dimana aktivitas kerja saya sangat banyak
menghasilkan keringat yang ternyata berakibat positif untuk menurunkan tingkat
keparahan jerawat saya.
v
Rajin minum air
putih. Tampaknya memang sederhana, tapi terapi ini benar benar manjur tidak
hanya untuk masalah jerawat saja bahkan untuk penyakit penyakit berat lain
sekalipun. Dengan bagusnya sistem "pengairan" di tubuh anda, maka
darah anda ataupun organ lain tubuh anda akan bisa lebih "bersih" dan
sehat sehingga akan mendukung proses penyembuhan anda dari jerawat atau
penyakit lainnya.
v Hindari stress berlebihan karena bisa menjadi pemicu
semakin banyaknya jerawat anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar